Em nossos sonhos, vivenciamos mais uma vez o que aprendemos durante o dia.
Sonhamos desde antes de nascer, ainda no útero materno.
Geralmente quando temos alguma proibição ou privação de algo, invariavelmente sonhamos com ela.
É comum sonhar com um belo churrasco quando estamos de dieta.
Cegos também sonham. Pessoas que nasceram cegas não desenvolvem imagens durante os sonhos.
Entretanto os que perderam a visão por doença ou trauma têm sonhos como as pessoas de visão normal.
As crianças têm mais pesadelos que os adultos.
Com o tempo, os pesadelos diminuem. Os adolescentes, rapazes e moças, sonham com símbolos eróticos.
A maioria dos sonhos esquecemos dez minutos depois de acordados.
Para mantermos a memória de um sonho, é preciso registrá-lo assim que acordamos imediatamente.
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